by Sonia Marques para Distrito CWB

No mundo das startups trabalhamos com constantes atualizações — sociais, econômicas, ambientais, tecnológicas, comportamentais — e, para atualizar nossos ‘softwares’ internos, temos uma agenda voltada ao bem estar na Fohat, que por sua vez está amarrada a uma sólida base cultural que visa a existência de um ambiente saudável e seguro, de verdade, para se conviver e produzir dentro da organização. Somos uma empresa do setor de energia, que antes de mais nada se preocupa com a energia individual de cada membro da equipe.

E nessa levada nasceu um das mais importantes ações desde a nossa fundação: a criação e lançamento do Presence – Programa de Mindfulness para Qualidade de Vida, Autoconhecimento, Manejo do Estresse e Melhor Relação Intrapessoal e Interperssoal. O programa inteiramente voltado ao #fohacker vem somar à uma série de outras iniciativas que mantemos para colaborar com a saúde de nosso time, sob o guarda-chuva do #MyEnergyIntelligence, o programa de saúde e bem estar da Fohat — como prática semanal de meditação, pilates, workshops fixos de saúde com médico e psicólogo, cursos temáticos afins e toda uma estrutura de comunicação montada para oferecer conteúdo em diversas mídias para servir de suporte ao time.

Alinhados com os passos de organizações avançadas como Google, Facebook, Apple, NBA, Organização Mundial da Saúde (que também criaram seus próprios programas, uma vez que valorizam e enxergam resultados práticos nos benefícios de implementar a prática de #Mindfulness) a Fohat ampliou essa experiência rica de autoconhecimento para dentro do universo Fohat, com o Presence.

É bom que se diga que temos grande satisfação em ter sinergia com instituições de ponta, mas a inclusão de mindfulness no cotidiano da empresa já vem desde seu início. Tem a ver com o próprio propósito dos fundadores Dani Paes e Igor Ferreira, que investiram desde o primeiro momento em criar uma empresa em que o colaborador se sentisse bem, seguro e parte fundamental das conquistas e avanços da Fohat. Associado a isso, Dani é uma dedicada pesquisadora de desenvolvimento humano desde 2004 e dentro da empresa, ela tem a função de criar, desenvolver e conduzir a política ligada ao time como Chief People & Culture Officer.

Tanto é que #Presence foi inteirinho desenvolvido em casa. Foram nove meses de gestação para estruturar, ajustar, criar os materiais de apoio e de comunicação e o modelo de implementação — de presencial, inicialmente pensado, ele passou para o sistema online em função da pandemia iniciada no Brasil, e março de 2020. Esse projeto foi concebido e gerenciado do começo ao fim por Dani Paes, que assina a responsabilidade por sua elaboração tendo a equipe interna de comunicação e marca apoiando.

¨Quando uma pessoa pratica a meditação e está em constante busca do autoconhecimento, os benefícios para ela e para o seu círculo de convivência são visíveis. Os conflitos diminuem, o senso de responsabilidade aumenta, assim como o nível de estresse e ansiedade reduzem. A terceirização das ações diminui. Você não culpa mais o “outro” ou a “empresa” pelas suas mazelas. Você se descobre, se entende, se administra de forma equilibrada e benéfica para si mesmo. E isso reflete em todo o ambiente¨, explica Dani Paes que regularmente, em nome da Fohat, conduz práticas de meditação com membros do Distrito de Curitiba (presencial antes da pandemia) e de São Paulo (via online).

Na prática, o Presence – Programa de Mindfulness para Qualidade de Vida, Autoconhecimento, Manejo do Estresse e Melhor Relação Intrapessoal e Interperssoal conta com uma jornada de 8 semanas com o embasamento de conhecimento de John Kabat Zinn mas todo customizado às questões da Fohat. A primeira turma de fohackers iniciou a jornada, no último dia 7 de outubro. Mas o programa será ofertado sistematicamente para toda a organização a partir dessa turma inicial.

¨O autoconhecimento é promovido todos os dias na Fohat porque isso faz parte de nossa cultura. Porque a partir do momento que cada um conhece as suas maiores qualidades e limitações, o trabalho é uma parceria, uma troca, um caminho para o desenvolvimento. E nós da Fohat queremos crescer juntos e em sintonia. Somos uma equipe. Esse é o jeito Fohat de ser e enxergar o mundo¨, sintetiza Dani.

Às vezes temos a sensação de que o que está faltando, no fundo, somos nós próprios – nossa disposição para aproveitar a vida de maneira plena, agindo como se ela realmente importasse, vivendo o único momento que temos de fato: o presente.¨
John Kabat Zinn